Halsbetændelse og 20 km cykeltur

I bedring. Men nu er næsen, for en stund, skiftet ud med et vandfald. Rød næse.

For at få ekstra luft, som var det eneste som hjalp, så jeg cyklen som eneste udvej. 20 km blev det til.

Op til og under halsbetændelsen tog jeg ekstra stærk C-vitamin. Ud over det tager jeg også Rosenrod, Ingefær og ølgær(tabletform).