Forebyg en-på-vej influenza

Flere vil mene, at vi er gået ind i influenza-tiden. Mon ikke det er rigtigt nok.

Jeg kan i hvert fald mærke, at jeg har noget på halsen. Ikke nødvendigvis Influenza. Og er egentlig ikke træt eller uoplagt. Men kan mærke, at der er noget på vej.

Derfor! Forbyggende tiltag.

Forebyg en-på-vej influenza

  • Sove, sove og sove.
  • Drik rigeligt med sukkerholdig væske (cola). Så en potentiel feber har noget at arbejde med.
  • Drik rigeligt vand.
  • Drik en minimælk, som kilde til proteiner.
  • Daglige gåture for at få frisk luft.
  • Udluftning flere gange daglig af soveværelset.
  • Masser af Flow-TV. Noget hvor hjernen ikke skal på overarbejde.
  • En god sofa.
  • Vitaminer, såsom C-vitamin. Ingefær og Rosenrod.